Sabahları topuk ağrısıyla uyananlar dikkat! Uzmanı nedenini açıkladı – Sağlık Haberleri

Ayak tabanının topuk kemiğinden parmaklara kadar uzanan plantar fasyası, ayakların yük taşıma ve basma işlevinde önemli bir bağ dokusudur. Tekrarlayan mekanik zorlanmalar sonucunda bu dokuda mikro düzeyde hasar, yıpranma, inflamatuvar değişiklikler ve ödem gelişebilir, bu da ağrıya yol açar. Uzun süreli mekanik zorlanma ve plantar fasya üzerindeki çekme kuvvetleri, zaman içerisinde halk arasında “topuk dikeni” olarak bilinen kalkaneal spur oluşumuyla da ilişkili olabilir.

Her topuk ağrısı plantar fasiit olarak değerlendirilemez. Sabahları belirgin bel tutukluğu, eklem şişlikleri veya artrit yakınmaları varsa romatolojik hastalıklar araştırılmalıdır. Yanma ve uyuşma şikayetlerinde sinir sıkışması, bel kaynaklı sorunlar göz önüne alınmalı; Aşil tendon problemleri, gut ve diğer ayak-topuk hastalıkları da ayırıcı tanıda değerlendirilir. Böylece hastanın gerçek sorunu doğru tanımlanır.

Tedavi, yalnızca ağrılı bölgeye odaklanmak yerine ayağın genel yapısı ve yük dağılımını da kapsamalıdır. Ayak arkının yeterliliği, anormal yüklenmeler, kilo, fasiyal gerginlik, yürüme-basma özellikleri ve geçmiş ameliyatlar tedavi planında birlikte ele alınır. Ev egzersizleri, uygun ayakkabı ve tabanlık, manuel terapi, fasiyal gevşetme, ESWT şok dalga tedavisi, lazer, fasiyal hidrodiseksiyon, nöral terapi, proloterapi, PRP ve uygun hastalarda kök hücre ile eksozom uygulamaları tedavi seçenekleri arasında yer alır.