Şaşırtan araştırma: Baldırlarda bulunan kaslar, ‘ikinci kalp’ işlevi görüyor – Sağlık Haberleri

ABD’de bir sağlık merkezi çalışanları tarafından yaklaşık 6.000 hastaya yönelik yürütülen bir araştırmada, baldır kaslarının kanı bacaklardan kalbe geri taşırken kritik bir pompalama görevi üstlendiği ortaya kondu. Yürüme, koşma ve parmak ucuna yükselme gibi hareketler sırasında kasılan baldır kaslarının toplardamarları sıkıştırarak kan akışını hızlandırdığı ve tıp literatüründe “ikinci kalp” olarak adlandırıldığı bildirildi.

Araştırmada, baldır kaslarının kan dolaşımındaki pompalama işlevinin zayıf olduğu hastalarda genel sağlık durumunun daha hızlı gerilediği ve ölüm riskinin iki kat arttığı tespit edildi. Eksik pompalama, bacaklarda şişlik, ağrı, ağırlık hissi ve kronik varis gibi dolaşım sorunlarına yol açıyor. Uzmanlar, bacaklardaki kanın yer çekimine karşı kalbe geri taşınmasının, baldır kasları ve toplardamarlardaki kapakçıkların birlikte çalışmasıyla mümkün olduğunu vurguluyor.

Hareketsiz yaşam tarzı ve uzun süreli oturma, bu pompalama mekanizmasını devre dışı bırakıyor. Araştırmacılar, gün içinde saat başı ayağa kalkıp yürümeyi hayati önem taşıdığını belirtiyor. Ayağa kalkamayan kişiler için otururken topukları kaldırıp indirme hareketinin baldır kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını ve kan şekeri dengesini destekleyebileceği kaydedildi.